Дихателна техника, която ще подсили имунната ви система
Това упражнение дава на имунната ви система енергия за борба с инфекцията. Това е много терапевтично упражнение. Дишайте като куче…
11 невероятни ползи от водата с лимон
Защо вода с лимон? Лимоните съдържат изобилие от хранителни вещества, включително витамин С, витамини от В-комплекс, калций, желязо, магнезий, калий…