Кето диета: плюсове и минуси
Кето диета става все по-популярна всеки ден. Това не е изненадващо, защото с негова помощ можете значително да отслабнете за…
Макадамия: ползи и вреди за здравето
В тази статия ще разгледаме ползите и вредите от ядките макадамия за човешкото тяло. Вероятно всеки човек поне веднъж се…
Защо не можете да настроите будилника си: четири правила за качествен сън
Сутрин наистина искам да подремна малко Събуждането за работа всеки ден се превърна в истинско предизвикателство за мнозина. Трудно е…
Как да почистите кръвоносните съдове у дома: пет прости, но ефективни метода
В тази статия ще намерите 5 ефективни метода за почистване на кръвоносните съдове у дома, както и съвети за предотвратяване…
Тибетски упражнения: 5 основни упражнения за здрав гръб
Тези упражнения няма да отнемат много време, но ще осигурят най-бързия и мощен ефект. Ако целта ви е красив гръб…
Учените бият аларма: Само една нощ без сън състарява мозъка с до две години!
Безсънието или лошото качество на съня са сред най-честите проблеми на съвременния човек. Стресът, забързаният ритъм на живот, мръсният въздух,…
3 причини да се доверим на българските натурални продукти
Все повече хора започват да осъзнават и разбират ползите от това да се използват естествени препарати в ежедневието. Без значение…
Броколи: съкровище от витамини и природни пребиотици
Трябва да благодарим на древните римляни, че са култивирали и запазили броколи през годините. Броколито е съкровищница на витамини, фитонутриенти…
Страстните целувки помагат за здравето на зъбите и венците
Страстните целувки помагат за здравето на зъбите и венците, уверява зъболекарят Алън Кар, който в интервю за британския вестник „Сън”…