Задачата да кандидатствате за работа може да бъде по-дълбока, отколкото изглежда, предлагайки прозрения за житейския ви път досега и маршрут за пътя напред
Кандидатстването за работа е любопитен бизнес. То може да бъде предизвикано от множество различни причини – желание да принадлежиш на ново място, нужда от приключения, по-балансиран начин на живот или по-голяма сигурност. Може да е търсене на ново предизвикателство или дори обикновена необходимост, която ви кара да сканирате обявите за работа.
Каквато и да е причината ви, може да бъде изнервящо, както и стимулиращо, попълването на дълги формуляри за кандидатстване, които изискват пълната ви трудова история, стремежи и понякога вашите по-дълбоки житейски амбиции. Естествено е да се чувствате изтощени, независимо дали кандидатурата ви осигурява интервю.
Ако ви повикат и получите работата, самата оферта може да даде тласък на шеметен пристъп на „заблуда на пристигането“ – термин, измислен от харвардския психолог Тал Бен-Шахар, за да опише илюзията, че щом постигнете целите си, постигате щастие. С предложението за работа на място може да се почувствате издигнати до шеметни висоти, с усещането за неограничени възможности, които се разкриват. От друга страна, ако не получите позицията, може да се наложи да се борите с негативни емоции, като например да сте изпуснати или да се страхувате какво означава това за бъдещето.
В тези моменти, и особено ако получите поредица от откази, може да изглежда, че никога няма да се възстановите. Отхвърлянето рядко става по-лесно, независимо колко пъти се случва. Но също така е често срещано, така че ако се сблъсквате с това, си струва да запомните, че не сте сами.
ИНСТРУМЕНТИ ЗА МИСЛЕНЕ
Независимо от резултата от вашето търсене на работа, мисленето, което възприемате, може да промени света на начина, по който се справяте със ситуацията.
Следните утвърждения могат да бъдат полезни за адаптиране на вашето мислене и преформулиране на вашата перспектива, но можете също така да развиете своя собствена, като използвате личен опит:
1. Не получих работата, но това означава, че не съм заседнал на един маршрут и сега пред мен има много други вълнуващи възможности.
2. Това се случи с причина. Аз съм точно там, където трябва да бъда, за да се развият събитията в живота ми, както е предназначено.
3. Аз съм способен и ще се поуча от това. Това не е крайната точка, това е вълнуваща част от моето пътуване.
4. С ново начало напред, как мога да пренасоча енергията си?
5. Представих себе си, бях смел и само това е нещо, което заслужава похвала.
6. Това ми дава шанс да опитам друга кариера, която винаги съм искал да преследвам.
7. Вярвам в процеса. Аз съм търпелив, отворен и гъвкав. Способен съм като всеки друг да израствам, да се адаптирам и да се развивам.
8. Това може да ми помогне да стана по-силен и по-уверен в собствения си вътрешен компас, който да ме води през несигурността.
Истината е, че успехът с кандидатстване за работа често се дължи на фактори извън вашия контрол, подобно на взаимодействието между различни зъбни колела, които се въртят във времето и мястото. Това не трябва да компрометира вашето лично пътуване, което можете да изпълните само вие. Ако смятате, че сте научили важни уроци от интервю или дори от това, че сте били игнорирани или призрачни, можете да вместите това в разказа си и да изхвърлите това, което вече не ви служи.
И не забравяйте, че получаването на оферта не винаги е лесно. През 2020 г. например, когато пандемията принуди мнозина да работят от вкъщи, традиционните фирмени йерархии и работни практики трябваше да се адаптират. Това доведе до по-голяма несигурност на работното място и засегна индивидуалните натоварвания и отговорности. Положителен страничен ефект обаче е по-голямото усещане, че съдбата ви може да бъде в собствените ви ръце и с това шансът да израснете отвътре.
Правенето на неща, които събуждат вътрешната ви креативност, като например поглъщане на естествения свят, било то в реалния живот сред природата или чрез екран с онлайн клипове на полярното сияние – може да предложи по-широка перспектива, точно както слушането на подкаст или обикалянето наоколо къщата може да осигури почивка от стреса и да ви остави да се чувствате освежени и обновени.
Търсенето на работа може да се почувства деморализиращо, но винаги се опитвайте да имате предвид, че зад кулисите ще се случват множество неща, които засягат процеса на вземане на решения от потенциалния работодател. Опитайте се да научите каквото можете от опита, включително всякакви не толкова добри аспекти, и се съсредоточете върху предприемането на малки стъпки, за да стигнете до пространство, което ще донесе лична реализация. Може да ви отведат на неочаквани места.
НАМЕРЕТЕ СЕБЕ СИ
Използвайки наученото досега и признавайки всичките си постижения, колкото и незначителни да изглеждат, запишете пет лични утвърждения, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху положителното.
Сега избройте пет преживявания, които бихте искали да подхранвате, докато вървите напред.
Ако тази статия Ви е била полезна, последвайте ни и във Фейсбук от ТУК.